Le coaching mental des sportifs

  • Le coaching mental des sportifs est un accompagnement du sportif dans la durée par un ensemble de techniques focalisées sur le processus mental, émotionnel et comportemental visant à optimiser le potentiel et la performance du coaché.
  • Le coaching mental des sportifs se base sur les fondements théoriques et pratiques du coaching mental.
  • C’est une spécialité du coaching mental dans un environnement spécifique.

Le coaching mental des sportifs propose des techniques que le sportif apprend, répète et met en place dans deux objectifs :

  • Optimiser l’efficacité du geste dans une situation de compétition pour aller vers l’efficience
  • Se Protéger des facteurs générateurs de Stress.

Le coach mental des sportifs agit sur :

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Les changements provoqués par le coaching mental sportif vise à :

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Le coaching  mental sportif se base sur le développement des compétences mentales  via  des compétences, procédures et des stratégies, en vue d’améliorer les apprentissages et d’optimiser la performance:

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Le coaching mental des sportifs :

  • Prend en considération l’ensemble du système.
  • Personnalisé.
  • Structuré.
  • Planifié dans le temps.
  • Organisé.

Le coaching mental des sportifs repose sur le pilotage de trois niveaux d’objectifs :

1 . Objectif général   : A long terme

Comment imagine t’on sa carrière professionnelle sportive ?

Devenir un champion. Le meilleur de sa catégorie. Chaque objectif général sera projeté dans le futur et permettra d’activer des moyens et des ressources dynamisantes propres au coaché (confiance, estime de soi, audace, motivation, concentration…).

2. Objectifs spécifiques : A moyen terme

Quelles sont les actions à mener sur une année ou plusieurs mois ?
a)Sous objectifs situationnels

  • Face à des situations d’échecs, de blocages interdisant  l’accès à la performance, les coachés ont besoin de désactiver les mécanismes et déclencheurs de ces blocages ( peurs, croyances limitantes, valeurs en conflits… ) , et mettre en place un objectif de progrès.

b)Sous objectifs créatifs de solutions.

  • Recherche de créativité et d’adaptation face à des situations imprévues. Le coaching mental vise à créer un nouveau  sens à une situation inhabituelle.

3) Objectifs tactiques à court terme :

Quelles sont les taches à accomplir dans la semaine ou journalier ? 

Le déroulement de la formation

  1. Le profil des participants à la formation du coaching mental des sportifs :
    • Sportifs, personnes désireuse d’accéder au métier de coachs sportif.
  2. Pré requis de la formation
    • Les personnes qui ambitionnent d’intégrer la formation de coach mental sportif doivent obligatoirement passé avec succès la formation de base de coach mental.
  3. Objectifs de la formation :
    • Former des coachs sportifs capables d’accompagner les sportifs dans la recherche de la performance et l’excellence.
    • Préparer une élite de coachs mentaux sportifs qui ambitionnent à se spécialiser dans le coaching mental des sportifs.
  4. La durée de la formation
    • 2 jours de formation avec une évaluation finale des acquis.
  5. A la fin de la formation

Les participants qui ont passé l’examen final avec succès ont le droit d’avoir un « certificat de coach mental sportif. »

Calendrier des formations

03
Sep
Devenir Coach mental
12:00 - 11:59
Casablanca
08
Oct

Calendrier des conférences

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